Эмоциональная грамотность

Как часто вы задумываетесь о том, что чувствуете сейчас?
Сколько раз вы пытались понять, что чувствует другой человек?
Приходилось ли вам чувствовать, что вас сейчас «разорвет» от эмоций, но вы не могли назвать ни одну из них?
Бывало ли так, что другие называли вас «бесчувственным», в то время, когда всё внутри вас «закипало»?
И что будет, если мы скажем, что вы можете сами выбирать, какие эмоции чувствовать?

Это действительно сложные вопросы и, к сожалению, в школе и институте нас ничему подобному не учат. Если мы не разбираемся в своих эмоциях, в том, что мы чувствуем, нами становится очень легко манипулировать и управлять. Ничего не стоит нас обмануть. И не понимая того, что происходит в нас самих, мы не можем понять, что происходит в другом человеке. Часто из-за этого рушатся отношения.

В своей работе мы постоянно сталкиваемся с подобными проблемами и ситуациями. Именно поэтому мы решили провести семинар «Эмоциональная грамотность». На нем вы сможете:

— Научиться сообщать о своих чувствах, так чтобы вас услышали.
— Определить, каков ваш уровень эмоциональной грамотности и что сделать, чтобы его повысить.
— Задать интересующие вопросы и получить ответы специалистов.
— И, конечно же, «… у меня есть друг, у которого есть друг, так вот у него такая проблема…»

Семинар ведут:
Сушенцев Илья – врач психиатр, психотерапевт; владелец кота и бороды.
Сушенцева Гала – член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа.

По стандартному тарифу посещения Антикафе (90 руб за час) «все включено».