Здоровое питание по Аюрведе

Актуальность темы «здоровое питание» — сложно переоценить, ведь каждый нуждается в здоровой и вкусной пище каждый день, независимо от расовой, религиозной, языковой и какой-то другой принадлежности, поэтому этот семинар будет полезен всем.--- Этот однодневный семинар по Аюрведической диетологии предназначен для общего знакомства с одной из фундаментальных тем «Здорового образа жизни» как «Диетология»

На семинары вы узнаете:

• Основные качества основных групп продуктов: зерновые, бобовые, молочные продукты, растительные масла, орехи и семечки, виды соли и сахара, овощи и фрукты;
• Совместимость продуктов;
• И зачем же нам нужно знать качества продуктов и их совместимость? — А затем, что это позволяет научиться быть разборчивым в пище, потому более 60% болезней мы просто наедаем себе в течении жизни!
• Также разберем основные правила питания.
• Вредные и полезные привычки в питании, ведь даже полезную пищу можно превратить во вредную, если её кушать неправильно.
• Режим питья воды

Ведущий семинара:

Поздняков Михаил Сергеевич. Врач терапевт, специалист в области Аюрведы.2010 г — окончание лечебного факультета Алтайского Государственного Медицинского Университета.2012 г. – обучение на государственном курсе Суботялова М. А. «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина»2012 г. – обучение практическим навыкам на курсе «Аюрведическая медицина. Панчакарма» Суботялова М. А.2013–2014 гг. – обучение на курсе «Дравьягуна (Аюрведическая фармакология)»  Головинова А. Ю. 2015 г — окончание интернатуры АГМУ по специальности терапия.

• 
•